يعتبر مشكل النحافة عند الفتيات من المشاكل التي تؤرق بالهم، معظم السيدات فقدوا الامال في زيادة الوزن والحصول على جسم متناسق بالرغم من قيامهم بمجموعة من الوصفات، ودالك راجع الى عدة اسباب، من بينها عدم توفير المقادير بكاملها لعدم توفرها في منطقتهم مثلا او لغلاء بعض هده المواد. ان شاء الله موقع صحتي سيقدم لكم وصفة سحرية فعالة وعن تجربة وسهلة التحضير كما عملنا على وفيرها بمواد في متناولكي سيدتي , كما ان مفعولها يضهر في مدة وجيزة ثقريبا بداية
من الاسبوع الثالت.
المقادير:
* 250 غرام من مسحوق الحلبة مطحونة جيدا
* 600غرام من دقيق القمح الصافي محمر ومطحون جيدا
* 30غرام من الكروية مطحونة
* 500غرام من المكسرات مشكلة ومطحونة يعني بيستاج وكركاع مطحونين
* 500غرام عسل نحل
* 500 غرام زيت الزيتون
* 1كلغرام تمر معسل
* 200 غرام دقيق الشعيرمحمر ومسحوق ومغربل جيدا
* 200غرام الصوجامحمرة ومطحونة
* 100غرام نافع وحبة حلاوة مطحونين* 500 غرام من الزنجلان محمر ومطحون
* 500غرام من كاوكاو محمر ومطحون
* 500غرام من اللوز محمر ومطحون
* 250غرام من ايلان محمر ومطحون
* 250 غرام من الزبيب
* 2 م ك من مسحوق القرفة
* قطراة من روح الزهر
* قطراة من روح الزهر
الطريقة:
الكركاع ما يتحمرش غير يتطحن ويخلط مع باقي الموا\د الجافة جيدا تم نضيف التمر ونمزج جيدا تم نضيف زيت الزيتون والعسل جيدا ونعملو كلشي في بواطة وكل يوم ناخد 2 م ك مع كاس حليب دافئ مرتين او تلات يوميا والله يجيب الصحة والسلامة وهناء الوقت لاكن انا لاانصح بي استعمال الخميرة ودمتم سالمين.
ليست هناك تعليقات