خلطة للشعر ، مكوناتها طبيعية ، ومن جدالخلطه عجيبه مفيده ونتايجها حلوه وسريعه للشعر تطول وتنعم وتكثف وتخلي الشعر يلمع ..
المقادير :
ملعقة ريحان ناشف ومطحون
خلطة للشعر ، مكوناتها طبيعية ، ومن جدالخلطه عجيبه مفيده ونتايجها حلوه وسريعه للشعر تطول وتنعم وتكثف وتخلي الشعر يلمع ..
المقادير :
ملعقة ريحان ناشف ومطحون
مرحلة التفكير قبل النوم من أخطر الوسائل السلبية على الإنسان : لذلك .. راقب نوع تفكيرك قبل النوم .هذا موضوع مهم جدا لحياة الأشخاص النفسية ..وبالذات التفكير قبل النوم وبعد الإفاقة في الصباح ومهم جدا معرفة.. هل يستحوذ على الشخص التفكير الإيجابي أم السلبي ؟؟؟
لسبب قوي جدا وخطير لأن
أهمية الصلاة في وقتها على جسم الانسان ..!!
صلاة الفجر:
يستيقظ المسلم في الصباح ليصلي صلاة الصبح وهو على موعد مع ثلاثة تحولات مهمة :
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
قد أجمعت الكثير من الدراسات الطبية أن التعامل الخاطئ والجلوس غير الصحيح أمام الحاسوب مسؤول عن الكثير من أمراض الجهاز العصبي والبصري والعضلي والعظمي عند الأشخاص الذين لا يراعون بعض القواعد الطبية الهامة والبسيطة.
أهم هذه الخطوات:
لأسنان بيضاء كالثلج
شفت هذه الوصفة في احدى المنتديات و حبيت اقدمها لكن لتستفيدن بها اتمنى ان تعجبكم
والطريقة :
وأضاف الخبير: أن ارتداء الكعب العالي
جميل أن تشعري بجمال وجهك الطبيعي دون الحاجة لوضع طبقات من مستحضرات التجميل على بشرتك، فهذا يعزز ثقتك بنفسك ويخطف عيون الآخرين لجمال روحك وعذوبتها.. وإذا كنت تتمنين الحصول على بشرة مشرقة وجذابة بدون استخدام أي مستحضر تجميل اتبعي الخطوات التالية:
نمو العضلات من المهم للغاية عند بناء الجسم. بالإضافة إلى المكملات الغذائية، وهناك بعض الأطعمة التي يمكن أن تساعدك على أن تنمو عضلاتك. فنجد ان معظم الناس يعتقدون ان السر الوحيد وراء النمو العضلي هو التمرين و لكن هذا اعتقاد خطأ . حيث يوجد معادلة لنمو عضلي سليم وهي التمرين و التغذية التي تساوي في النهائية العضلات و الجسم المثالي بالتأكيد . من هنا نجد انه بالاضافه للتمرينات ان التغذية عليها عامل كبير لبناء العضلات ، فيجب اشباع الجسم من الأحماض الأمينية و الجليكوجين من مصادر الكربوهيدرات كما ان هذه الأطعمة هي مصدر كبير من البروتين والمواد المغذية الحيوية الأخرى التي يمكن أن تعزز نمو العضلات. وفيما يلي قائمة من أعلى 10 الأطعمة التي تعزز نمو العضلات.
\التمرينات الرياضية مهمة من أجل أن نعيش حياة أصح ونحصل على جسم رياضي يساعدنا في العيش بصورة أفضل، ولكن مع تنوع التمرينات الرياضية وممارستها بشكل كثير يصاب ممارسيها بإرهاق وآلام في العضلات، من أجل أن تتغلب على تلك الإصابة يجب عليك أن تتبع بعض التعليمات.
المعروف عن تلك الآلام أنها تلحق بالرياضي بعد 12 إلى 48 ساعة من انتهائه من
صور ديكور منزل دنيا بطمة
أثبتت الدراسة أن الوجه الوسيم هو الذي يتمتع صاحبه بخدين ممتلئين وذقن صغيرة وأنف دقيقة للغاية، وعينين كبيرتين وبشرة وردية. وطبقاً لتقرير "ميل أونلاين" فقد خضع للاختبار 90 فرداً
تخاف الكثير من النساء الخضوع لجراحات تجميلية نظراً لكونها تخبئ النتائج إلى جانب بعض العوارض الجانبية. وهناك الكثيرات ممن يرغبن بالحصول على عينين كبيرتين لأنهما يشكلان مرآة لجاذبية المرأة، فإنها ترغب دوماً في جعلهما تبدوان أكثر وسعاً، وهناك خمسة طرق من خلال المكياج تجعلهما تبدوان أكبر وأكثر جاذبية دون التعرض لجراحة تجميلية:
توصل طبيب عيون أمريكي إلى تكنولوجيا جديدة تستطيع تحويل لون العيون
من البني إلى الأزرق عبر استخدام أشعة الليزر.
وقال الطبيب جريج هومر إنه يعمل على تطوير هذه التكنولوجيا منذ 10 سنوات،
وبأنه توصل أخيرا إلى طريقة تغيير
إذا إنتابك شعوراً بالخجل عند ذكره : إذا ذكر هذا الشخص أمامك من قبل أحد الأصدقاء فقد يحمر وجهك أو تشعرين بالخجل أو إن أحد الأصدقاء يسألك عنه فتردي بإرتباك وخجل وإحمرار في الوجه وترقب لإنك لحظتها تتذكرين ذكرياتك الحلوة والجميلة معه فإذا شعرتي بكل هذه المشاعر إذاً أنتِ تُحبين هذا الشخص .
كيف تعرفين انك وقعتي في الحب ( إذا إنتابك شعوراً بالخجل عند ذكره )
تمنى أي فتاة أو امرأة أن تحافظ على جمالها، وهى بالتأكيد تتمنى أن تحتفظ بماكياجها ثابتا ومتماسكا لأطول فترة ممكنة، وخاصة خلال فصل الصيف مع ارتفاع درجة الحرارة. إن أى امرأة أو فتاة يكون يومها ممتلئا ما بين العمل والخروج مع الأصدقاء، ولذلك فإنها تكون حريصة على الاحتفاظ بلوك جميل، وفى نفس الوقت لوك يدوم طويلا. ودائما ما تدعى شركات مستحضرات التجميل أنها تقدم
تعدّ مشكلة توقف الجسم عن فقدان الوزن من الأمور التي تكون إحتمالية حدوثها متوقعة مع أيّ شخص، إلا أن الأهم هو معرفة الأسباب وراء هذا التوقف المفاجئ للحدّ من الآثار الجانبية فيما بعد ومعالجتها بشكل سريع بحيث لا تهبط من عزيمة الجسم للحصول على الوزن المطلوب.
التمهّل: لا تضعي طلاء الأظافر على عجل، فأنت بذلك توترين
تنوعت الفنون والطرق المبتكرة لإبراز جمال الأظافر من خلال رسومات وألوان جذابة والتى كانت من أشهر صيحات الموضة في
لهواة رسم طلاء الأظافر بنقوش مختلفة، نقدم لك عزيزتي بعض الأفكار لرسم أظافرك بأشكال عصرية مميزة لن تتطلب منك سوى خطوات بسيطة.
قصات الشعر اكثر من رائعة نحن اليوم نقدم لك 20 قصة جديدة ورائعة، وأخبرينا برأيك .
معلومة يجهلها 99% من الناس قال تعالى : " وصوركم فأحسن صوركم " الإصبع الصغير في القدم اليمنى : هو النقطة التابعة للكبد. والإصبع الصغير في القدم اليسرى هو النقطة التابعة
خلطات تبييض الركب الأمر الذي يشغل الكثير من الفتيات في بحثهن عن أفضل خلطات تبييض الركب سواء من الكريمات أو خلطات طبيعية تساعدها في إزالة إسمرار الركب.
الخلطة الأولى:
يعرف الزنجبيل بفاعليته في المساعدة على الهضم و تخفيف الغثيان و محاربة الالتهاب و تضاف الى خواصه الصحية العديدة استخدامه ضمن أغذية تخفيف الوزن و تحديدا التخلص من الكرش و شحوم البطن. أثبتت العديد من التجارب و الدراسات أن الزنجبيل غذاء فعال في تخفيف الوزن و تخليص الجسم من الدهون المتراكمة و الجيد بالأمر أن عملية التخلص من الكرش بالزنجبيل تكون على عدة أوجه فهو مانع للشراهة و ضابط للشهية كما أنه يعادل الخلل في الهرمونات و يمنع التوتر المؤدي للسمنة. جربي بنفسك الطرق العملية التالية للتخلص من الكرش بالزنجبيل: 
تفوقت
المطربة الأردنية ديانا كرزون على المغربية جنات في استفتاء أجمل فنانة
ارتدت القفطان المغربي، والذي نظمه ناس MBC واستمر لمدة أسبوعين.
حصلت كرزون على 58 % من الأصوات، بفارق كبير عن جنات التي حصلت على 22 % فقط، وحلت شيرين وهيفاء وماجدة الرومي والأمريكية جيسيكا سيمبسون في المراكز من الثالث إلى السادس.
وفي تعليقاتهم على أسباب منح أصواتهم لديانا كرزون، قالت زينب: “القفطان المغربي يليق أكثر على السيدات ذوات الأجسام الممتلئة بعض الشيء، وهو ما توفر فيها”.
ورأت العضوة “أمل الجزائرية” أنها أحسنت اختيار الشكل: وقالت “لو كانت هيفاء اختارت
حتى تحصلي على شعر طويل وصحي، تعرفي معنا على خلطة القرنفل التي يمكنك تجربتها، والتمتع بالشر الجميل الذي ترغبين به.
خففي من وزنك بتناول الكوسا!!
أما عن مكونات خلطة القرنفل: فنجان من ماء الورد،
تعتبر الكوسا من الخضراوات المفيدة للجسم بشكل عام، وسنلقي الضوء في هذا المقال على أهميتها للصحة إضافة إلى دورها في إنقاص الوزن الزائد، ولعل من أهم الفوائد التي تقدمها ثمرة الكوسا، فيتامين C وفيتامين A وهذا ما يجعله غنياً بنسبة هائلة (من الكاروتينويد مثل البيتا كاروتين) وهذه عبارة عن مكونات ذات فوائد صحية عالية.
يعتبر الجو الحار من سمات فصل الصيف، ومن العوامل التى قد تؤثر على البشرة بطريقة سلبية بسبب المياه المالحة والرطوبة العالية للجو وبالطبع بسبب أشعة الشمس التى تعتبر عاملا أساسيا يسبب تجاعيد الوجه. يجب على كل امرأة أن تعلم أن البشرة الدهنية قد تتأثر كثيرا فى فصل الصيف، وقد تظهر فيها الحبوب. إن الأشعة فوق البنفسجية، وخاصة فى فصل الصيف قد تكون سببا فى تجاعيد الوجه. ولذلك يجب على المرأة فى فصل الصيف أن تتبع عددا من النصائح وتلتزم بها حتى تحافظ على بشرتها فى فصل الصيف وخاصة أن
رائحة الفم الكريهة هي مصدر ازعاج وإحراج للكثيرين، لكنهم لا يدركون أن هناك حلولاً بسيطة قد تكون بين أيديهم، وهم لا يدركونها، وهذه الطرق التي تساعد على التخلص من رائحة الفم هي:
الرموش الطويلة جميلة جداً، وهي عنوان الأنوثة المفعمة، ومصدر فخر للفتيات، وحتى تتمكني من إطالة رموشك وجعلها مقلوبة إلى الأعلى ننصحك بإتباع هذه التعليمات:
جمع مقطع فيديو تحت عنوان "Nyash Myash" حول النائب العام في شبه جزيرة القرم، ناتاليا بوكلونسكايا، على موقع "يوتيوب"، أكثر من 10 ملايين مشاهدة خلال عدة أيام، بحسب ما نشر موقع "صوت روسيا".
وتستخدم في الفيديو مواد من البرامج التلفزيونية ولقطات من المؤتمرات الصحافية وصور من الرسوم المتحركة.
أكثر ما يثير شك أي فتاة مرتبطة عاطفيًا هو عدم رد حبيبها على اتصالها أو رسالتها، أو يتأخر في الرد كثيرًا أو يخبرها بأنه سيحادثها لاحقًا ولا يفعل.
وبالطبع مثل هذه التصرفات تثير حفيظة أي فتاة وتغضبها؛ لذلك سنقدم بعض النصائح لتتخطى هذه المشكلة:
اثبتت دراسة أميركية نشرتها شبكة (فوكس نيوز) ان غسل الدجاج النيء قبل الطهو قد يؤدي إلى إنتشار البكتيريا، وأجريت الدراسة نيابة عن وزارة الزراعة الأميركية، حيث أثبتت أن 90% من الناس يغسلون الدجاج إعتقاداً منهم أن ذلك يقضي على البكتيريا مثل السالمونيلا
فيما توصّلت الدراسة إلى أن غسل الدجاج النيء يزيد في الواقع من انتشار
يبدو أن شدّ الجسم من أكثر ما تهتم به الإناث عادةً، فهو يساعدها على الظهور بشكل جذاب ويُمكّنها من ارتداء العديد من الموديلات دون أي معاناة بسبب الترهلات الواضحة، وتتعدد الخلطات والأدوية التي تعمل على ذلك إلا أننا دائماً ما نحاول إختيار الأنسب والأفضل منها لقرائنا الكرام.
وفي هذا الموضوع نقدّم لكِ خلطة القهوة التركية للجسم، والتي تعمل على شدّه وصنفرتهِ وتبييضه ومنحه شكلاً إنسيابياً رائعاً، كما أنها خلطة طبيعية بحتة، والتفاصيل فيما يلي:
يمكن للكلمات أن تبوح بمشاعرنا إلى حد ما لكننا قد نستطيع التحكم بها. إلا أن هناك لغة أخرى يمكنها أن تكشف لنا أسراراً وخبايا كثيرة تعجز الكلمات عن كشفها لنا، وهي لغة الجسد.
حيث يفضح الجسد الكذب أو الخداع كما يخبرنا عن نوايا الآخرين ويتحدث عما نجد صعوبة في معرفته أو في قوله. لذلك يمكننا أن نثق بلغة الجسد أكثر من أي لغة أخرى.
إليك عزيزتي بعض الطرق لقراءة لغة جسد الشريك يمكنها أن تساعدك في معرفة
لقد سنحت لي الفرصة لمتابعة مناقشة عميقة بين أساتذة في طب أمراض القلب والشرايين في أروقة مؤسسة «مايو كلينيك» العلمية في الولايات المتحدة الأميركية، عن العلاقة بين مرض تصلب، أو ضيق، شرايين القلب وبين ضعف أو عدم انتصاب العضو الذكري للرجل، وهي الحالة التي عادة ما توجد عند مرضى السكري، والمعانين من السمنة المفرطة وارتفاع ضغط الدم وغيرهم من قليلي الحركة أو الضعفاء جسديا.
ضعف الانتصاب الذكري هو أول مؤشر على
تعاني بعض السيدات من الفراغ الجنسي، وهو أحد الأسباب التي تدفع إلى الخيانة الزوجية، بالإضافة إلى العديد من المبررات التي تتذرع بها من ترتكب الخيانة، وأجريت دراسة لقسم العلوم الإنسانية التابعة لجامعة ماكنزي على جنسيات مختلفة، وتبين أن هناك نوعيات من النساء اللواتي يمكن أن يرتكبن الخيانة الزوجية أكثر من غيرهن، مثال ذلك:
المرأة التي لديها عدد كبير من الأصدقاء الذكور:
خلطة الحنة المغربية:
إعلمي أن الحنة المغربية هي مصنوعة من حنة عشبة الداد المغربية!
المكونات:
5 ملاعق كبيرة من الحنة مع 8 ملاعق كبيرة من السكر مع 5 ملاعق كبيرة من القرنفل ونصف ملعقة صغيرة من الكركم وملعتقان كبيرتان من زيت اللوز وزيت السمسم!
طريقة التحضير:
كثيرة هي أنواع الريجيم، وكل سيدة تختار النوع المناسب والأفضل الذي يتماشى مع طبيعة جسمها، واليوم نتعرف سوية على ريجيم التمر والحليب ذو المفعول السحري الذي يساعد في إذابة الدهون بسرعة خيالية، فما هو هذا الريجيم وما هي شروطه؟؟
كلّ ما عليكِ فعله هو الالتزام بتناول
من المهم في وقتنا هذا تذكر اهمية المظهر واهمية التخلص من الكرش، اضافة الى القوانين التي يتوجب علينا الحفاظ عليها من اجل الحصول على بطن جذابة وسوية، فان السعرات الاقل، النشاط البدني المكثف، الوقوف السليم المنتصب وغيرها، جميعها تقصر الطريق عليكم نحو البطن التي تحلمون بها
اليكم افضل النصائح من اخصائيين في مجالات اللياقة والتغذية.
عملية اختيار الخاتم الذي يناسب يديك ليست بالأمر السهل، إذ يجب مراعاة عناصر عدة أساسية لكي تتم هذه العملية بنجاح وتبهري الجميع بإطلالة تشعّ بريقاً. لذا اختاري المناسب واتبعي القواعد الرئيسية لهذه المهمة. تعرّفي إلى شكل أصابعك
عملية اختيار الخاتم الذي يناسب يديك ليست بالأمر السهل، إذ يجب مراعاة عناصر عدة أساسية لكي تتم هذه العملية بنجاح وتبهري الجميع بإطلالة تشعّ بريقاً. لذا اختاري
كيف تجعل شخص يحبك
- لا تنظر إلى الأرض أبدا وأنت تتحدث إليه
- تحلى بثقة النفس
- ركز في عينيه في أي حوار مهما كان
- لا تتحلى باللباقة الزائدة فقد تفهم أنها ضعف شخصية .
- كن رسميا بلطف وتهذيب .
-لا تحرك يديك كثيرا هنا وهناك.. ولا تلتفت يمنة ويسرة وكأنك تبحث عن شيء ما .
- كن مستمعا جيدا
- تمتع بخفة الدم.. والعفوية .. ولا تتصنع أبدا
- تعامل معه وكأنه لا يعنيك بدرجة كبيرة حتى يصبح هو من يحاول كسب
شعبية المطرب المغربي الشاب سعد المجرد الكبيرة سواء في المغرب أو امتدادها إلى منطقة الخليج بقوة جعلته حاضرا بقوة في مشاريع فنية مقبلة.
ويستعد سعد المجرد هذه الأيام لغناء دويتو مع
نقدم لك في هذا المقال أفضل الأقنعة الطبيعية التي تخلصك من الشعر الزائد في الوجه، دون الحاجة لتعريضه للمواد والمستحضرات الكيميائية:
قناع الكركم، يمتلك الكركم تأثيرات مضادة للجراثيم
كما عودناكم دائماً في مقالتنا المتعددة عن الريجيم، فنحن نركز بالدرجة الأولى دائماً للتخلص من السيلوليت على كل ما هو طبيعي، وسنقدم لك تالياً سيدتي أنواع الأطعمة التي تخلصك من السيلوليت:
• الماء: قد يبدو لكِ المكوّن الأكثر سخافة على الإطلاق، ولكن شرب الماء بكثرة يساعدكِ بشكل كبير على الحدّ من مشكلة السيلوليت ومنع ظهورها مرّة أخرى. اشربي بحدود 10 أكواب من الماء الفاتر يومياً، كما ركّزي على استهلاك الفواكه والخضار التي تحتوي على
بشرى سارة إلى جميع الفتيات المحبات للجينز ويحلمن بجسم رشيق؛ حيث قامت أحد شركات الجينز التشيلية باستغلال هوس الفتيات بسراويل الجينز ورغبتهن بتخفيف الوزن بدون جهد من خلال إنتاج سراويل جينز تعمل على تخفيف الوزن وإزالة الترهل والخطوط البيضاء كذلك.
وحيث يعتبر بنطلون الجينز أفضل قطعة ثياب للتخلص من السيلوليت ادعت شركة
الاشتراك في:
الرسائل (Atom)
