الروتين الذي يطرأ على العلاقة العاطفية يجعل حياة الشريكين اقل صخباً، وقد ينذر ببدء انتهاء الحب بينهما، خصوصاً من قبل الرجل، فمتى تتأكدين من الامر؟
اليك 5 علامات تنذر بانتهاء الحب بينكما:
الروتين الذي يطرأ على العلاقة العاطفية يجعل حياة الشريكين اقل صخباً، وقد ينذر ببدء انتهاء الحب بينهما، خصوصاً من قبل الرجل، فمتى تتأكدين من الامر؟
اليك 5 علامات تنذر بانتهاء الحب بينكما:
لكل رجل “فتاة أحلامه”، وأهم الصفات التي يعتبرها الرجل مهمّة في الفتاة هي:
تشكل الدهون 15% من جسم الرجل، و21% من جسم المرأة تقريباً. وتنقسم، بشكل عام ، في الجسم إلى 3 أنواع، النوع الأول عبارة عن دهون تدخل في بنية خلايا الجسم، والثاني هو شحوم طبيعيّة تدخل الجسم، عندما يحتاج إلى الطاقة الحرارية، فيما الثالث يُسمى الشحوم البنية Brown Fat، وتوجد في الكتفين والرقبة والخدين والصدر والبطن.
ثمة أمراض تنتج من ارتفاع نسبة الدهون في الجسم، منها:
• السمنة: إنّ زيادة نسبة
لشفاه أكثر جاذبية قد تشعر الفتاة بأنها لا تحتاج سوى إلى بلسم شفاه جيّد النوعية. وبالرغم من أهميّة هذا الأمر، إلا أنه لن يكون كافياً لإعطائك الشفاه الجذابة التي ترغبين فيها، فما فائدة الشفاه الرطبة إذا كانت
المكياج هو وسيلة لإظهار ملامح الوجه الجميلة وإخفاء
قد تعاني البشرة من مشكلات عديدة، كالجفاف والاحمرار وغيرهما. لكنك بالتأكيد ستحاولين البحث سريعاً عن أفضل الحلول وأسرعها لعلاج هذه المشكلات! كذلك، قد تعاني القدمان من مشاكل تشقق الأظافر أو الجلد، وظهور الجلد الميت بين الأظافر،... فلِمَ لا تهتمين بها بالقدر الكافي؟!
لأنك دائماً تنشغلين بأمور أخرى أكثر أهمية باعتقادك. وقد تكتفين بارتداء الأحذية المغلقة، وتهملين البحث عن حلول لمشكلات القدمين. ولكن أعيدي التفكير في
جديد جلابة المغربية لموسم 2014 اخر موديل في الجلابة المغربية
الجلاّبات المغربية تلك التى تتميز عن غيرها بوجود قطعة تتدلى من الرقبة الى الظهر والذي هو غطاء الرأس وهذا هو الزي الوطني المغربي الذي كانت النساء تستعمله عند الخروج من المنزل لكن بتصاميم ساترة للجسم وفضفاضة لكن في هذا العصر وتماشياً مع الموضة احتفظت الجلاّبات بشكلها العام مع بعض التغيير التصاميم وفي هذا العرض سنرى سوياً بصور الى
عبايات استقبال بالوان و اشكال مختلفة .
سأل كثير من السيدات و الرجل ما هو السن المناسب للإنجاب ؟ هل اقل من العشرين أم بعد الثلاثين أم بعد الأربعين ، و هل صحيح أن الإنجاب بعد سن الأربعين يشكل خطرا على حياة الأم و الجنين ؟ ، أسئلة كثيرة نطرحها اليوم و نجاوب عليها
أفضل سن لزواج الفتاة
أكدت الدراسات العلمية أن الزواج المبكر للفتاه أفضل بكثير من الزواج المتأخر حيث أنه إذا تأخر
الإنجاب عن سن الخامسة و الثلاثين تتعثر حالة الحمل و الولادة و ترتفع نسبة الأمراض بين
المواليد كما أن الزواج المبكر يشكل خط دفاعي و مناعة طبيعية للفتاة من أمراض السرطان المختلفة و خاصة سرطان الثدي
سن المرأة و قدرتها على الإنجاب
ترتبط القدرة علي الإنجاب عند المرأة بالدورة الشهرية و التي يحدث خلالها التبويض ، أي خروج بويضة كل شهر من المبيض للتلقيح أي أن القدرة على الإنجاب أو فترة الخصوبة في حياة المرأة تبدأ من البلوغ مع بدء الدورة الشهرية و تنتهي بالوصول إلى سن اليأس حيث تنقطع الدورة الشهرية ، مع ملاحظة أن الدورة خلال العام الأول ، و ربما العامين الأولين من بعد بدء الحيض الأول تكون غالبا خالية من التبويض . لكنه من البديهي أن قدرة المرأة على الإنجاب لا تكون ثابتة بنفس القدرة طوال فترة خصوبتها ، بمعني أنها تتغير طوال تلك المرحلة من بدء الحيض حني بلوغ سن اليأس.
أخطاء يرتكبها الرجال مع ربطة العنق تعرف على بعض الأخطاء التى قد ترتكبها اثناء استخدام ربطة العنق العقدة السيئة
أي شخص مُعرض للخطأ في عقد ربطة العنق، والأخطاء الشائعة هي ربطة طويلة من جانب وقصيرة من جانب آخر، أو ربطة عنق صغيرة جداً أو واهية لا تسد الفجوة بين الياقات أو العقدة التي تُظهر أي نهاية ضيقة من ربطة العنق.
ربطة العنق القصيرة
يجب أن تمتد ربطة العنق إلى منتصف الحزام
جميعنا يهتم بالجمال والنضارة ونجرى وراءه كثيرا ، ولكن قد تكون هناك كثير من المفاهيم الخاطئة عن الجمال ، قد آمنا بها فى الصغر وصدقناها ولكن حان الوقت لتغيير هذه المفاهيم وتصويبها, جمعنا لك سيدتي 10 من هذه المفاهيم الخاطئة عن الجمال :
1. حلاقة الشعر تجعله ينمو أكثر وبغزارة :
الحلاقة لا تجعل الشعر
حينما تتحول فجأة من شخص لايعول سوى نفسه ، لأن يصبح فى عنقك مخلوق صغير ، أنت بالنسبة له كل شئ ، عليك أن تفهم مايريد وبالطبع بدون أن يخبرك هو ، فهو لايستطيع أن يعبر عن كل مايحتاج إلا بلغة واحدة وهى البكاء ، فجأة ستصبح لك الكثير من المسؤوليات التى قد تشعرك بالتوتر والارتباك . ولذلك نحن ثقف نفسك نقدم لك بعض النصائح حال حصولك على طفلك الأول
1. تنظيم الوقت للحد من الإجهاد :
الأبوة أو الأمومة ليست
كثير منا يعانى من البشرة الملتهبة التى تكثر بها الحبوب والبثور ، وخصوصا حب الشباب والحبوب الموسمية ، وننفق كثيرا من الأموال فى شراء مستحضرات التجميل التى تعالج مشاكل البشرة . نحن ثقف نفسك نقدم لك اليوم هذا الماسك المنزلى الذى سيوفر لك العناية اللازمة مع
إن فكرة ظهورك بمظهر أكثر جاذبية بالرغب أن دولابك يحتوي أغلبه على قطع قديمة ومهملة . فقط عليك الأحتفاظ بهذه الملابس لأنها يمكن أن تفيدك وذلك بمزجها مع ملابس جديدة إشتريتها حديثا لتحصل على مظهر أكثر جاذبية .تعرف معنا على بعض الأفكار لمزج الملابس مع بعضها بشكل متناسق وأنيق :
• الفكرة الأولى
يمكنك استخدام سترتك القديمة مع تيشيرت بسيط فاتح اللون أو سترة مع الجينز في مظهر أنيق. كذلك في الأيام الدافئة قد تحتاج إلى الألوان الساطعة لتكتسب
يمكنك استخدام سترتك القديمة مع تيشيرت بسيط فاتح اللون أو سترة مع الجينز في مظهر أنيق. كذلك في الأيام الدافئة قد تحتاج إلى الألوان الساطعة لتكتسب
أصبح الحجاب بداية من الألفية الجديدة رمز للأناقة والموضة بألوانها وأشكالها .. إليك نصائح لارتداء الحجاب بأناقة وثبات دون أى يتحرك من مكانه وليستمر أكثر وقت ممكن دون أى مشاكل .
1- إحكام لم الشعر للخلف جيداً.
2- ارتداء للبندانة القطن حتى تعمل على تثبيت الحجاب،
وان تكون البندانة بحجم
تلعب العوامل الوراثية الدور الأكبر في تحديد الصفات التي يتمتع بها الأبناء، وللعمر أيضا تأثير في مدى جمال الأبناء من عدمه، وأظهرت دراسة نمساوية أن الآباء المتقدمين في السن ينجبون أطفالاً أقل جمالاً من حيث الشكل، لكنهم يكونون أطول عمراً في الغالب.
وأشار الباحثون في جامعة فيينا
توصلت دارسة نرويجية حديثة إلى وجود علامات تؤكد عدم صلاحية الشخص ليكون شريك حياتك، حيث إنه بعد فترة وجيزة من الارتباط بشخص ما للزواج أو الخطبة نشعر بعدم ارتياح وتفكك في العلاقة، ولكننا نبقى مترددين هل نكمل هذه العلاقة أم ننتهي منها، نحن نساعدك هنا لتتخذي قرارك، فإذا كانت الصفات الآتية
تعاني بعض السيدات من الفراغ الجنسي، وهو أحد الأسباب التي تدفع إلى الخيانة الزوجية، بالإضافة إلى العديد من المبررات التي تتذرع بها من ترتكب الخيانة، وأجريت دراسة لقسم العلوم الإنسانية التابعة لجامعة ماكنزي على جنسيات مختلفة، وتبين أن هناك نوعيات من النساء
الأطعمة التي تقتل الخصوبة، والتي على الأزواج تجنبها، وأهمها:
- الكافيين الموجود في القهوة والشاي الأسود والمشروبات الغازية والشوكولاتة والذي يقضي على الهرمونات ويسيء إلى عملية التبويض المنتظمة والصحية، ويزيد احتمالات الإجهاض.
- الأطعمة المصنعة والمعلّبة والمجمدة التي تترك أثراً يدوم أكثر من ثلاثة أشهر في خصوبتك وبويضاتك. فإن كنتِ
إذا كنت ممن يعانون من الدهون المتكدسة حول الخصر والتي تسبب لك مظهرا مزعجا إليك سيدتي هذه النصائح للتخلص من هذه الدهون:
• ابتعدي عن كل ما يحتوي على السكر الأبيض المكرر، كالمعجنات، الحلويات على أنواعها، العصائر المعلبة، الخبز الأبيض، المربيات، الفاكهة المجففة، الدبس، العسل والأيس كريم، واستبدليها بالفواكه والخضار الطازجة الغنية بالألياف وببعض الأصناف من فئة النشويات
الإطلالة اليومية هامة وضرورية جداً لكل فتاة، ومن خلالها تكتسب الثقة بإطلالتها المميزة، وحتى تتمكني من التألق في كل مرة تخرجين بها من البيت، ننصحك بهذه الأساسيات وكيفية اختيار الأفضل منها:
كريم برايمر، استخدميه على البشرة بعد تطبيق الكريم المرطب وقبل كريم الأساس لينعّم المسام ويغطيّها فيحميها من الفاوندايشن.
هل تعلمين أن تقشير البشرة هو المفتاح الذهبي للحصول على بشرة صحيّة ومشرقة وناعمة؟ كذلك، تُساعد هذه العملية بشرتك في الحفاظ على شبابها، وفي استقبال الكريمات المعالجة بشكل أفضل. لهذا تعرّفي إلى الطريقة الصحيحة:
لتقشيرٍ ناجحٍ، أنتِ بحاجة إلى:
• كريم للتقشير
• ليفة أو فرشاة لتنظيف الجسم أو كفيّ تقشير
• حجر الخفّان
• كريم مرطّب للجسم
طريقة التقشير:
الوقوع فى الحب ليست حالة عاطفية تؤثر على النفس و القلب فقط و بل يؤثر أيضا على الجسد. فأوضح بعض الأطباء فى الاونة الاخيرة أن بعض الامراض ما هي الا اثار سلبية نتيجة للوقوع فى الحب.
يقول البروفيسور مارتن كوي أن عددا كبيرا من الناس تحدثوا مع الأطباء في الآونة الأخيرة حول أعراض أمراض تشبه الانفلونزا ... فكانت أعراض الحب.
وفقا لبحث جديد
هناك خمس أمور يجب عليك الحفاظ عليها قبل العلاقة الحميمة حتى تحقق أعلى معدلات الإشباع والسعادة الزوجية، والتي تتمثل في ما يأتي :
أولاً: النظافة الشخصية، فكثير من السيدات بعد مضي فترة تصبح ممارسة العلاقة الحميمة أمراً معتاداً، ولا تتهيأ له بالشكل اللازم، وبالتدريج يصل الأمر إلى عدم الاهتمام بأمور النظافة الشخصية كأحد أهم الأركان، ما يؤدي إلى
ترغبين في تلوين شعرك ليكون متماشياً مع صيحات الموضة فتعرضينه بذلك لعلاجات كيميائية متكررة تؤدي إلى جفافه وفقدانه الحيوية واللمعان.
لطفي فروة رأسك وعالجي شعرك باستعمال الأقنعة المرممة والمغذية المصممة للشعر المتضرر.
لا تفرطي في تلوين شعرك أي لا تختاري
تختار معظم السيدات أحذيتهن بعناية بالغة، فالحذاء الأنيق دليل على الأنوثة، ويختلف ذوق كل سيدة عن الأخرى عند اختيار الحذاء، فمنهن من تحب الأحذية الكلاسيكية، ومنهن من تحب الأحذية الرياضية، وغيرها من الموديلات، وقد تتحكم دائرة الأبراج في اختيار حذائك، كما سيتضح من خلال الآتي.
برج الحمل:
هناك أمور فى الحياة يجب أن نعيها جيدا نحن السيدات الناضجان لأنها ستغير منظورنا كليا لكل ما هو حولنا، وسوف تساعدنا على تكوين نظرة إيجابية لكل ما نقوم به.. إليك هنا ١٥ نصيحة تجعلك تعيشين حياة أفضل بكثير مما أنت عليه.
١- في البداية اعلمي أن كل شئ يحدث لسبب ما. ربما تكون هذه العبارة كليشيه، ولكن ضعي دوما فى اعتبارك أن الله يحمل لك كل الخير ويعلم جيدا ما تحبينه وتتمنيه، وكلما آمنت بذلك فإنه لن يخذلك، وتأكدي أنه إذا حدث لك أمر سيئا يعاكس أمنياتك، فحتما ستتعلمين درسا مهما فى النهاية يجعلك
|
قناع النشاء..لبشرة بيضاء ونضرة
تحلم كلّ امرأة ببشرة بيضاء صافية . لكن هذه النتيجة لا تحققها المساحيق،\ لأنَّها مؤقتة؛
لذا، من الأفضل لك تطبيق برنامج أسبوعيّ، يعتمد المستحضرات الطبيعيَّة، وبإمكانه تعويض بشرتك عمّا تفقده بسبب العوامل الخارجيَّة. لكن ما ينبغي الانتباه إليه، قبل الاستعانة بوضع الأقنعة الطبيعيَّة، التي تناسب بشرتك، هو ضرورة غسل وجهك بالغسول المناسب بعيداً عن الصابون العادي، واستخدام التونك. ويمكن الاستعاضة عن التونك بماء الورد باعتباره
هل تخسر معركة تخسيس الوزن؟ سؤال يتداوله كل من يقبل على عملية تخسيس الوزن، ونعلم جيدا ان بناء العضلات وتخسيس الوزن هم الدافع وراء تناولك الطعام الصحي، ولكن يجب ان تكون واقعي وتعلم ان الوصول إلى هذه المرحلة شاق جدا، وهناك نصائح مهمة سهل اتباعها ولكنها ليست معقدة لكي تساعدك على تخسيس الوزن.
1- الدهون ليست سيئة بالنسبة لك
تتعرض الأظافر أكثر من غيرها لمشاكل كبيرة مما يؤدى إلى تكسيرها أو تشققها وضعفها وتغير لونها
لذلك لابد أن توفري العلاجات اللازمة لتحسين صحة أظافرك وتقويتها ونموها. وسنقدم لك هذه النصائح والوصفات لتحصلي على أظافر قوية وجميلة تحسدك عليها الأخريات.
زيت الزيتون وعصير الليمون:
خذي ملعقة من زيت الزيتون
خذي ملعقة من زيت الزيتون
قدمت دراسة عملية تصوراً بالغ التشاؤم لمستقبل موقع فيسبوك أشهر موقع للتواصل الاجتماعي في العالم، إذ تتوقع الدراسة فقدان الموقع لحوالي 80 بالمائة من قاعدة مستخدميه الحاليين خلال الفترة من 2015 إلى 2017.
تقول الدراسة أعدها باحثون في جامعة برنستون الأمريكية إن مواقع التواصل الاجتماعي
أكثر الأماكن يزعجنا إسمرارها الكوع والركبتين لذا أحضرنا
لكى ماسك لتفتيحهما
مكونات ماسك تفتيح الكوع والركبتين :
معلقه كبيرة من الزنجبيل .
الحل اسحرى لانقاص وزنك خلال اسبوع واحد
المكونات
كوب سباخ مقطع + كوب بقدونس + كوب نعناع +2 تفاحة خضراء + اجاصة
+ عصير ليمونة
التحضير
نضع المكونات في الخلاط + 4 اكواب ماء التحضير
يقدم لكم مع مكعبات الثلج
ربما بعض الناس لا يدركون ذلك، ولكن مياه الشرب يمكن أن يكون لها التأثير الإيجابي الكبير على فقد الوزن، شرب كميات كافية من الماء خلال عملية فقدان الوزن يساعدك على حرق الكثير من السعرات الحرارية وتحقيق أهدافك في إنقاص الوزن.
الماء وحرق السعرات الحرارية
جسمك يحرق السعرات الحرارية كوقود لأداء المهام اليومية مثل
واحدة من العضلات التي يهتم بها كثير من الناس هي عضلات البطن وتخسيس الكرش أو تخسيس منطقة البطن، لكن مع كثرة الرغبة التي تجذب الناس لهذا الغرض يكثر الأفعال الخاطئة في عملية تخسيس البطن وتقوية العضلات المحيطة بها، ولا يزال الراغبين في ذلك يمشون خلف الخرافات والتي تؤدي بهم دائما إلى نتائج خاطئة.
1- تقوية عضلات البطن لتخسيس البطن
هذا من أكبر المفاهيم الخاطئة التي يفكر فيها راغبي تقوية عضلات البطن والتخسيس، فهما مساران يمشيان جنبا
تعتبر السمنة من أشد أمراض العصر انتشارا وأكثرها ضررا على الأطفال، إذ تؤثر على وظائف أعضاء الجسم مثل القلب والكبد وبالتالي تتسبب بأمراض عديدة كالسكري والضغط والكوليسترول وأمراض القلب.
وتشير آخر تقديرات منظمة الصحة العالمية إلى أن 42 مليون طفل مصابون بالسمنة منهم 35 مليون طفل يعيشون في البلدان النامية.
ومن أهم العوامل التي تساعد على الإصابة بمرض السمنة هي
للحفاظ على رشاقتك عزيزتي حواء، و ضمان خسارة 3 كيلوغرامات في أسبوع واحد ، فعليك اتباع النصائح التالية :
-تناولي 3 وجبات في اليوم، على أن تكون إحدى الوجبات كبيرة فيما تكون الوجبتان المتبقيتين خفيفتين.
-لا تجوعي نفسك، إذ إن عدم تناول إحدى الوجبات يؤثر في معدل السكر في الدم، الأمر الذي سيؤثر على إرادتك عند اختيارك للوجبة المقبلة.
-احرصي على بدء يومك بشرب كوب من الماء الدافئ لتنظيف
قد تطول العلاقة التي تربط بينك وبين الشخص الذي تحبينه، لكن أوراق نهايتها ما تزال غير مكشوفة لديك، فتسيطر عليك فكرة مصارحته بمسألة الارتباط بشكل جدي، وهذا أمر طبيعي، للتخلص من الوساوس التي تجول في عقلك، ومن أسئلة الناس التي لا تنتهي، فكي لا تلفك الحيرة، نعرض عليك الأسئلة التي يجب أن تطرحيها على نفسك والتي لا تخيب بل تؤكد ما إذا كانت العلاقة تتجه نحو الجدية أم لا.
تذكري جيدا هل طلب منك يوما
هل لضرس العقل فائدة؟ وما هي أعراض ظهوره؟ ومتى يستدعي الأمر خلعه؟
كلّ هذه الأسئلة يُجيبك عنها الطبيب في الصحّة العامّة سامي عاصي:
يظهر ضرس العقل في نهاية الفكّ، من الجهات الأربع؛ وذلك في مرحلة الرشد والنضوج، في الفترة ما بين الثامنة عشرة والخامسة والعشرين من العمر. لذا اقترن اسمه بالعقل.وعندما يبدأ بالظهور، ستشعرين ببعض الأعراض، أهمّها:
- رائحة الفم المزعجة.
- تورم اللثّة من حوله.
- الشعور بألم حادّ عند
- الشعور بألم حادّ عند
1 . لا للمكياج:
إذا كنت تتبرّجين له فعذراً سيدتي لكن معظم الرجال لا يحبّون المكياج. فوفّري المال واستثمريه في شيء آخر!
2 . لا يحب الرجال الملابس الداخلية التي لا تتطابق:
هل كنت تفكرين بأنه لا يهتمّ؟ لكن لا تظهري له أنك مستعدة. ليكن ارتداء الملابس الداخلية المتناسقة عادة عندك.
3 . الرجل يحبّ خفة الدم:
هل تعتقدين أنه لا يهتمّ إلا
أشياء لا تتحدثا بها في اللقاء الأول للقاء الأول
أهمية كبيرة للشريكين، في أنه يظل عالقا بوجدان الطرفين، ويكون له أثرا مميزا على مدار حياتهما، ويضفي به الانطباع الأول الذي يدوم كثيرا في أوائل العلاقة. وهناك بعض الأشياء البسيطة يجب مراعاتها قبل وأثناء لقاء الشريك، مثل الموضوعات والأشياء التي يتحدثون فيها سويا، فهناك بعض الموضوعات التي يجب الابتعاد عنها، حتى لا يكون لها تأثيرا سلبيا على العلاقة، منها:
1- تجنب الحديث عن
...%D9%83%D9%8A%D9%81+%D8%AA%D8%AA%D8%A7%D9%83%D8%AF%D9%8A%D9%86+%D9%85%D9%86+%D8%B9%D8%B0%D8%B1%D9%8A%D8%A9+%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%AC%D9%84%D8%9F.%D8%B9%D8%B0%D8%B1%D9%8A%D8%A9+%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%AC%D9%84.+%D8%B9%D8%B0%D8%B1%D9%8A%D8%A9+%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%AC%D8%A7%D9%84+%D9%83%D9%8A%D9%81+%D8%AA%D9%83%D8%AA%D8%B4%D9%81%D8%9F..png)
مؤخراً ظهر على الانترنت خبر غريب عن معالج متخصص في الطب البديل ادعى قدرته على إثبات براءة ثلاثة شبان متهمون بحادثة اغتصاب من خلال إجراؤه اختبار عذرية لهم بواسطة فحص نقط معينة في الأذن . . ربما مر عليك هذا الخبر مرور الكرام ، و ربما توقفت أمامه بعض الوقت . . فهل يمكن أن يكون هذا الخبر صحيح من الناحية الطبية ؟ هذا ما سنعرفه في هذا المقال . . .
ما المقصود بعذرية الرجل ؟
ما يلي مجموعة نصائح من كتاب اختصاصية التغذية البريطانية كيت آدامز، التي تؤكد أنه يمكن خسارة 3 كيلوجرامات في أسبوع واحد عبر إتباع النصائح التالية والمواظبة على التمارين.
1- تناول 3 وجبات في اليوم، على أن تكون إحدى وجبتي الغذاء أو العشاء هي الأكبر، في حين تكون الوجبة الأخرى خفيفة كالشوربة أو السلطة.
2- لا تجوّع نفسك،
الاشتراك في:
الرسائل (Atom)
